甜椒土豆饼 (宝宝辅食)

甜椒土豆饼 (宝宝辅食)
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作者:为食猫17

健康功效

土豆:消肿

食材用料

中筋面粉 50克

甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.甜椒去皮切小条

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.起锅烧水,水开后放入甜椒焯水两分钟

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.捞出后切小丁

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.土豆去皮切块,蒸熟

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.放凉后捣成泥

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.倒入面粉

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.放入甜椒丁

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解8

    8.搅拌均匀

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解9

    9.搓成丸子装盘待用

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解10

    10.按扁放入锅中,小火煎至

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解11

    11.底部凝固后翻面,煎至熟透

  • 甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的做法图解12

    12.小饼做好了~~

小贴士

土豆要彻底冷却后才可以捣成泥,因为在蒸的过程中会有一些水分带入,如果趁热捣成泥水分就会焖在土豆泥里,所以要等到彻底冷却,水分挥发掉以后才可以捣成泥。可以经常替换一些蔬菜制作煎饼,避免宝宝久吃不腻,营养也会更加均衡,老是用同样几种蔬菜会导致宝宝偏食。小饼的口感比较软,又有一定的咀嚼性,要等宝宝适应固体食物后才可以添加哦,添加时还要多多引导宝宝充分咀嚼。12个月以上的宝宝,从前面的切牙到后面的磨牙都开始慢慢长成,可以开始给宝宝尝试添加一些小馄饨、饺子、馒头和软饼之类的辅食。

本菜谱由为食猫17上传

甜椒土豆饼 (宝宝辅食)的家常做法

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