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素炒藕丁
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
素炒藕丁的做法
![素炒藕丁的做法图解1]()
1.准备食材如图所示
![素炒藕丁的做法图解2]()
2.所有食材都切丁
![素炒藕丁的做法图解3]()
3.锅中放少许油，先炒藕丁炒两分钟
![素炒藕丁的做法图解4]()
4.再放入黄瓜丁和火腿肠丁翻炒两分钟
![素炒藕丁的做法图解5]()
5.放少许盐,生抽调味
![素炒藕丁的做法图解6]()
6.盛盘
![素炒藕丁的做法图解7]()
7.口感超脆
小贴士
火腿肠比较咸，所以盐和生抽要少放哦！
素炒藕丁的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
1.准备食材如图所示
2.所有食材都切丁
3.锅中放少许油，先炒藕丁炒两分钟
4.再放入黄瓜丁和火腿肠丁翻炒两分钟
5.放少许盐,生抽调味
6.盛盘
7.口感超脆
火腿肠比较咸，所以盐和生抽要少放哦！
