鸡腿:保护神经系统 香菇:化痰 料酒:低蛋白质
1.准备食材,鸡腿剁小块
2.鸡腿放锅,加入凉水,水开后,捞出鸡腿
3.油热,加入葱姜炒香
4.加入鸡腿炒匀
5.加入香菇,生抽
6.料酒
7.红烧酱油
8.白糖
9.炒匀,加入水
10.盖上锅盖,大火烧开转小火炖20分钟
11.加盐
12.大火收汁即可
13.成品图
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