五花肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.豆腐洗净切块备用。
2.肉剁成肉沫。
3.葱姜切碎。
4.锅中加适量的水烧开,放入豆腐焯一下水。
5.焯好的豆腐捞出沥干备用。
6.热锅冷油,放入花椒爆香。
7.放入肉沫炒至变色。
8.加入葱白和姜末翻炒均匀。
9.加入豆瓣酱炒出红油。
10.加入适量的水和豆腐烧开,转中火炖煮5分钟至豆腐入味。
11.汤汁收的差不多时,淋上水淀粉勾芡。出锅前调入少许白糖,生抽和香油拌匀即可。
12.成品图。
豆瓣酱已经很咸了,所以我没有加盐,口味重的可以适量加点盐。
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