香蕉:低蛋白质
1.准备所有用到的材料
2.香蕉切厚片,或者切丁(切丁后面会更好操作)
3.把香蕉放入蛋挞皮中
4.捏成如图这样(我这又加了俩蛋挞皮)
5.烤箱提前预热,上下火200度烤15分钟
6.烤好后拿出来去除锡纸盒,刷上蛋黄液撒上黑芝麻
7.再烤10分钟即可
8.可以吃啦,我一个人就吃了三个!
烤箱温度要看自家烤箱的脾气,烤的时候一定注意不要烫伤了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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