银耳:养胃 猪肉:养血
1.泡发好的银耳撕成小朵,猪肉切片放蛋清淀粉腌制10分钟,
2.锅中放油先炒猪肉,炒至变色,
3.然后放入老抽和葱翻炒,
4.再放入银耳翻炒3分钟,
5.出锅前放少许盐,醋调味,
6.盛盘就可以吃啦!
葱可以用蒜苗代替,炒出来味道会更好。
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