鲜藕牛肉粥 (宝宝辅食）的做法

• 1.大米清洗干净，浸泡一小时

• 2.大米倒入锅中，加入适量水，煮至软烂

• 3.牛肉切片浸泡半小时去除血水，中途可多次换水

• 4.牛肉冷水入锅，放入姜片，焯水两分钟

• 5.捞出后用温水再次清洗下

• 6.放入搅拌机搅碎

• 7.起锅烧水，水开后放入小白菜，焯水一分钟

• 8.小白菜去梗留叶，菜叶剁碎

• 9.莲藕去皮切块

• 10.放入搅拌机，加入适量水，搅打成泥

• 11.待粥煮至软烂后倒入莲藕泥，搅拌均匀煮十分钟

• 12.再倒入牛肉松，搅拌均匀煮三分钟

• 13.最后放入菜叶碎，搅拌均匀煮一分钟即可