西红柿:消食积 鸡蛋:润燥
1.西红柿洗干净切成块装盘备用
2.两颗鸡蛋磕入碗里加少许水搅散
3.平底锅里放油烧热,把鸡蛋放进去炒熟之后盛出备用
4.锅里再加少许油,把西红柿放进去
5.西红柿炒到粘稠状态如图
6.把之前炒好的鸡蛋再倒进去
7.继续翻炒入味出锅之前放点盐
8.撒少许香菜末即可关火!
9.出锅装盘!番茄炒鸡蛋完成!
10.敏茹意~番茄炒鸡蛋~成品图
①鸡蛋+水搅散=量大和更嫩
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