米饭:活血化瘀 香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.蔬菜切好待用。
2.虾仁香肠待用。
3.准备三个鸡蛋?
4.锅中放油,先炒好鸡蛋。
5.锅中放油,炒虾仁和香肠,逐一放入蚝油、生抽、盐、蔬菜、沙司、翻炒。
6.最后加入米饭和鸡蛋翻炒均匀,出锅啦!
7.营养丰富的八宝炒饭出锅了,看着就很香,吃着更赞?
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜