菠菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肉馅 | |
生抽 | 耗油 |
老抽 | 鸡精 |
盐 |
1.食材:猪肉馅50克,菠菜100克,胡萝卜1个,姜切三片,虾仁6个。
2.菠菜洗干净烫一下水攥干水分,胡萝卜擦丝。
3.菠菜胡萝卜剁碎。
4.全部放入盆中,加入葱姜末,生抽,料酒,香油,老抽,鸡精,盐,搅拌均匀即可。
5.面粉开水烫面搅拌成絮合成面团。
6.做成剂子。
7.轧成面皮。
8.折成三角如图所示。
9.在翻过来。
10.加入馅料。
11.中间捏紧如图所示。
12.如图所示中间捏紧,捏紧两角,
13.在把提前折叠的打开,中间捏出花边,在捏出眼睛。
14.胡萝卜切成片放在蒸屉上。
15.在放入蝴蝶饺子,大火烧开蒸10分钟即可关火。
16.成品图