红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,清洗干净备用。
2.青笋切片。
3.青红椒切块,葱切片。
4.锅中坐油,油五成热入葱翻炒,放入笋片,继续翻炒。
5.调入食盐。
6.放入双椒。
7.调入蚝油。
8.翻炒均匀,即可出锅。
9.装盘。
超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
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