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微波炉杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
芝麻:润肤
微波炉杏鲍菇的做法
![微波炉杏鲍菇的做法图解1]()
1.准备食材
![微波炉杏鲍菇的做法图解2]()
2.杏鲍菇撕成条，加孜然粉和盐，抓匀
![微波炉杏鲍菇的做法图解3]()
3.放微波炉里加热3分钟，杏鲍菇会变软，把水分倒掉，再微波加热一分钟
![微波炉杏鲍菇的做法图解4]()
4.加入蚝油，生抽，辣椒，香油，芝麻，葱花
![微波炉杏鲍菇的做法图解5]()
5.拌匀即可
微波炉杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
芝麻:润肤
1.准备食材
2.杏鲍菇撕成条，加孜然粉和盐，抓匀
3.放微波炉里加热3分钟，杏鲍菇会变软，把水分倒掉，再微波加热一分钟
4.加入蚝油，生抽，辣椒，香油，芝麻，葱花
5.拌匀即可
