黄瓜酿肉

黄瓜酿肉
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉 50克
3克
生抽 3克
浇汁:辣椒油 1/2汤匙
浇汁:生抽 20克
浇汁:陈醋 10克
浇汁:香油 5克

黄瓜酿肉的做法

  • 黄瓜酿肉的做法图解1

    1.把黄瓜洗干净,切成小段,
    尽量选择直一点的大小看图

  • 黄瓜酿肉的做法图解2

    2.用一个小刀把皮去一下,尽量打出花纹

  • 黄瓜酿肉的做法图解3

    3.全部打好之后要用水冲洗一下控水

  • 黄瓜酿肉的做法图解4

    4.然后开水下锅焯水,里面加点盐加点油,能使黄瓜的皮更翠绿

  • 黄瓜酿肉的做法图解5

    5.捞出控水拔凉,用一个小叉子,把黄瓜肉挖出来,当然也可以选择别的工具

  • 黄瓜酿肉的做法图解6

    6.里脊肉加一点点水,放到绞肉机里,绞成肉馅

  • 黄瓜酿肉的做法图解7

    7.肉馅取出放入大碗里加入所有的调料拌匀(生抽,料酒,盐,胡椒粉)

  • 黄瓜酿肉的做法图解8

    8.拌匀之后直接塞进黄瓜孔里面

  • 黄瓜酿肉的做法图解9

    9.全部塞满肉馅上面放一颗枸杞

  • 黄瓜酿肉的做法图解10

    10.然后把黄瓜均匀摆在蒸笼上

  • 黄瓜酿肉的做法图解11

    11.开水上锅蒸六分钟左右

  • 黄瓜酿肉的做法图解12

    12.调一碗浇汁,直接浇入或蘸食!

  • 黄瓜酿肉的做法图解13

    13.敏茹意~黄瓜酿肉~成品图

小贴士

①黄瓜又选择新鲜的直立的
②肉选择里脊肉比五花要好吃
③蒸的时间不要太长

黄瓜酿肉的家常做法

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