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河北低脂爽口大拌菜的做法
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用料:
圆生菜
50g
紫甘蓝
30g
小番茄
50g
木耳
50g
银耳
50g
海蜇
50g
黄瓜
50g
香油
适量
生抽
适量
醋
适量
盐
少许
蒜
一瓣
小贴士:
生抽比较咸所以少放一点盐就可以了!
做法:
1.
圆生菜掰成块,紫甘蓝掰成小块
2.
小番茄一切为二,黄瓜切片
3.
银耳木耳焯水,海蜇泡发好
4.
都放在一个盆中
5.
蒜切末和香油,生抽,醋,盐调汁
6.
调好的汁浇在盆中,拌匀即可
7.
再盛入盘中
8.
低脂爽口大拌菜完成!