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河北低脂爽口大拌菜的做法

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  • 用料:

  • 圆生菜  50g
  • 紫甘蓝  30g
  • 小番茄  50g
  • 木耳  50g
  • 银耳  50g
  • 海蜇  50g
  • 黄瓜  50g
  • 香油  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  少许
  •  一瓣

小贴士:

生抽比较咸所以少放一点盐就可以了!

做法:

  • 1. 圆生菜掰成块,紫甘蓝掰成小块
  • 2. 小番茄一切为二,黄瓜切片
  • 3. 银耳木耳焯水,海蜇泡发好
  • 4. 都放在一个盆中
  • 5. 蒜切末和香油,生抽,醋,盐调汁
  • 6. 调好的汁浇在盆中,拌匀即可
  • 7. 再盛入盘中
  • 8. 低脂爽口大拌菜完成!