胡萝卜:健脾 酱油:活血化瘀
1.面饼二个,胡萝卜切丝,葱切段,肉用半勺盐,半勺糖,一勺淀粉,适量油腌制备用。
2.大火煮开下面饼煮三分钟行捞起放凉水冲洗晾起备用
3.先炒胡萝卜丝
4.放瘦肉翻炒十几秒,至半成熟
5.肉如图示,中间留位。
6.放面条,盐,酱油,糖翻炒二分钟
7.快熟时放入葱花翻炒一下即可
8.开吃
不要炒久了。肉炒嫩全程不过三四分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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