梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:fx0211

健康功效

五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉冷水下锅,放葱头,洋葱,香叶,桂皮,花椒,料酒煮30分钟,筷子能插透。洗干净待凉透

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.锅起小火,将肉皮朝下,用手按住煎出皮(此时的肉不烫手的,比下油锅炸方便多了),其他几面也煎一下,看图

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.待凉后切成薄片

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.另取碗,凋汁(酱油,蚝油,老抽,盐,料酒少量,糖,鸡粉,南乳。)和切好肉片腌制一个小时。然后将肉片朝下摆成形

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.将梅花洗净,用煎过五花肉的油锅炒干水分,放入摆好的五花肉上面

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.上锅中大火蒸2个小时

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.蒸好等半小时,取一个干净的盘子放面上,翻过来就可以了

小贴士

煮五花肉放洋葱可解肉的毒素
小火煎炸再也不用担心脸部开花

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梅菜扣肉的家常做法

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