五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
梅 菜 | |
香叶 | |
盐 | |
南腐乳 | |
鸡粉 |
1.五花肉冷水下锅,放葱头,洋葱,香叶,桂皮,花椒,料酒煮30分钟,筷子能插透。洗干净待凉透
2.锅起小火,将肉皮朝下,用手按住煎出皮(此时的肉不烫手的,比下油锅炸方便多了),其他几面也煎一下,看图
3.待凉后切成薄片
4.另取碗,凋汁(酱油,蚝油,老抽,盐,料酒少量,糖,鸡粉,南乳。)和切好肉片腌制一个小时。然后将肉片朝下摆成形
5.将梅花洗净,用煎过五花肉的油锅炒干水分,放入摆好的五花肉上面
6.上锅中大火蒸2个小时
7.蒸好等半小时,取一个干净的盘子放面上,翻过来就可以了
煮五花肉放洋葱可解肉的毒素
小火煎炸再也不用担心脸部开花