五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
1.五花肉切片,或者切条,放盐、十三香、料酒、一个蛋清搅拌均匀,腌制半个小时左右。
2.将面粉、淀粉、蛋清一起放入碗中。
3.搅拌成面糊,无面粉疙瘩。
4.倒进腌制好的肉里。
5.用筷子搅拌均匀。
6.油七成热下入,一次不能放的太多。
7.炸到金黄色捞出。
8.用料酒、生抽、鸡精、白胡椒粉调制料汁。
9.把炸好的酥肉装碗,放上葱姜、八角,再浇上调好的料汁,放入蒸锅蒸一个小时左右。
10.蒸好后,盖上一个盘子。
11.快速的将碗和酥肉倒放在盘子里。
12.将碗揭开,香喷喷的扣酥肉制作完成。
1、炸酥肉宜选择肥瘦相间的肉,太瘦了吃着柴,太肥了吃着油腻。
2、酥肉蒸好后应快速倒扣,汤汁就不会撒出来,还要注意不要烫着手。