料酒:低蛋白质
1.准备食材
2.小晶鱼身划两刀,方便入味,加入葱姜
3.五香粉
4.盐
5.孜然粉
6.生抽
7.料酒,抓匀腌制30分钟
8.牛排机刷一层油,我用的是牛排机,大家可以用烤箱或者不沾平底锅
9.煎两面金黄
10.撒上芝麻即可
11.香菜装饰一下
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