鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:活血化瘀
1.准备紫薯一个、鸡蛋两个,面粉小半碗
2.紫薯去皮,蒸熟后压成泥,放白糖拌一下
3.鸡蛋打散,加入少许盐、淀粉、面粉搅拌均匀
4.搅拌均匀,过滤一下
5.锅里倒入适量油,倒入鸡蛋液,两面煎成型
6.鸡蛋皮夹出来铺平,上面抹上一层紫薯泥
7.鸡蛋皮一起卷起来
8.切成喜欢的大小块
9.成品图
鸡蛋液里面的淀粉、面粉不需要太多,少许即可,也可以加入一些牛奶
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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