鲢鱼:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜末 | |
葱段 | |
老抽 | 生抽 |
盐 | |
葱花 | 干辣椒碎 |
小米椒碎 |
1.鲢鱼里外清洗干净,划上几刀花刀,再里外抹上盐腌制一小时
2.备好姜末、蒜末、干辣椒碎、小米椒碎、葱花和葱段
3.把腌制好的鲢鱼,里外冲洗干净
4.锅置火上,放入适量食用油烧至七成热
5.用手提着鱼尾,鱼头先下锅煎一下
6.再把整条鱼放入锅中,煎至两焦黄
7.把锅歪一边,放入姜末、蒜末、干辣椒和葱段爆香
8.再把爆香的佐料放在鱼身上
9.淋入老抽、料酒,加入适量清水煮沸
10.煮沸后再煮2分钟后,盖上锅盖中火烧10分钟
11.开盖后调入,生抽、胡椒粉和味精拌匀
12.大火收汁即可
13.装盘后撒上葱花和小米椒碎,上桌即可食用
鲢鱼腌制的时间不能少于一小时,盐可以多不能少,多点可以冲洗一部分鱼也不会咸的,少了就不容易把握咸淡了。