蒜苗肉丝

蒜苗肉丝
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健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 1小块
适量
生抽 适量
老抽 适量
生粉 适量
鸡精 适量

蒜苗肉丝的做法

  • 蒜苗肉丝的做法图解1

    1.蒜苗、瘦肉洗净

  • 蒜苗肉丝的做法图解2

    2.蒜苗杆和叶子分开切段备用

  • 蒜苗肉丝的做法图解3

    3.生姜切丝备用

  • 蒜苗肉丝的做法图解4

    4.瘦肉切丝

  • 蒜苗肉丝的做法图解5

    5.加入3分之1的生姜丝、适量生抽、老抽、盐、生粉,揉捏一下

  • 蒜苗肉丝的做法图解6

    6.腌制5分钟

  • 蒜苗肉丝的做法图解7

    7.锅里倒油烧热后,放入剩余的姜丝,煸香

  • 蒜苗肉丝的做法图解8

    8.倒入腌制好的瘦肉翻炒

  • 蒜苗肉丝的做法图解9

    9.瘦肉变色后,倒入切好的大蒜杆翻炒

  • 蒜苗肉丝的做法图解10

    10.然后倒入蒜叶翻炒,途中加入适量鸡精、香醋快炒出锅

  • 蒜苗肉丝的做法图解11

    11.装盘

小贴士

瘦肉腌过的,所以在炒的时候不需要放盐。
全程中火,快炒出锅。

蒜苗肉丝的家常做法

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