粤式-蚝油杏鲍菇

粤式-蚝油杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

青红椒 各1小块
橄榄油 6g
生抽 5g
1g

粤式-蚝油杏鲍菇的做法

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解1

    1.准备主要食材。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解2

    2.杏鲍菇洗净切菱形片状,青红椒切块备用。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解3

    3.取小碗用蚝油10g、生抽5g、盐1g、糖2g、橄榄油6g、水淀粉8g(淀粉和清水按1:1比例调成),调成蚝油芡汁备用。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解4

    4.锅内加入清水,大火烧开,水开后滴几滴橄榄油。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解5

    5.放入杏鲍菇和青红椒。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解6

    6.大火煮2-3分钟捞出。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解7

    7.锅内煮杏鲍菇的水留2汤匙。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解8

    8.倒入调好的蚝油芡汁搅匀。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解9

    9.杏鲍菇回锅,大火收汁。

  • 粤式-蚝油杏鲍菇的做法图解10

    10.出锅装盘即可。总共十分钟搞定,味道杠杠的。

小贴士

1、杏鲍菇焯水时焯熟。2、芡汁不要收得太浓,淡淡的呈琥珀色且留有汤汁的状态就可以了。

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粤式-蚝油杏鲍菇的家常做法

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