清炒藕片

清炒藕片
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作者:踏雪寻萍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

清炒藕片的做法

  • 清炒藕片的做法图解1

    1.莲藕去皮洗净,切片,约2-3毫米厚。比较粗的藕可以从中间切开在切

  • 清炒藕片的做法图解2

    2.放入清水中反复清洗至水清无淀粉

  • 清炒藕片的做法图解3

    3.葱姜蒜切沫,姜稍微多一点

  • 清炒藕片的做法图解4

    4.起锅烧热,放油,油热放入葱姜蒜爆香

  • 清炒藕片的做法图解5

    5.放入藕片翻炒

  • 清炒藕片的做法图解6

    6.淋入醋翻炒

  • 清炒藕片的做法图解7

    7.放入盐调味

  • 清炒藕片的做法图解8

    8.翻炒过程中可以加少量清水,炒至断生即可出锅

  • 清炒藕片的做法图解9

    9.一道美味的清炒藕片就做好了!

小贴士

选白莲藕最合适,清甜爽脆。

本菜谱由踏雪寻萍上传

清炒藕片的家常做法

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