姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:补血、低蛋白质
1.莲藕去皮洗净,切片,约2-3毫米厚。比较粗的藕可以从中间切开在切
2.放入清水中反复清洗至水清无淀粉
3.葱姜蒜切沫,姜稍微多一点
4.起锅烧热,放油,油热放入葱姜蒜爆香
5.放入藕片翻炒
6.淋入醋翻炒
7.放入盐调味
8.翻炒过程中可以加少量清水,炒至断生即可出锅
9.一道美味的清炒藕片就做好了!
选白莲藕最合适,清甜爽脆。
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