烧全鱼(年年有余)

烧全鱼(年年有余)
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健康功效

鲫鱼:和胃
花椒:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜苗叶 2根
蒜瓣 5颗
适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量

烧全鱼(年年有余)的做法

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解1

    1.生姜切片、切丝,蒜瓣剥好,蒜叶切碎备用

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解2

    2.选一条1斤左右的活鲫鱼,剥杀、清洗干净

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解3

    3.鱼身正反抹少许盐,打开鱼肚,也抺少许盐后,塞几片生姜进去

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解4

    4.盘底撒点生姜丝,把鱼放上去,再洒点生姜丝,放在阴凉处,腌制20分钟

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解5

    5.锅里放适量油烧热,把图4鱼身上的姜丝去掉(鱼肚里面的不用),放鱼进锅,煎至两面金黄

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解6

    6.出锅

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解7

    7.锅里再放少量油,放入姜片、蒜瓣、花椒爆香,(如果有鱼籽、鱼泡,顺便放入煎至两面金黄,鱼泡要切破,要不然遇热会爆的哈)

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解8

    8.再次把图6入锅,倒入适量清水煮沸,加入适量老抽、生抽、鸡精(盐要酢情加入,因为鱼是腌过的,避免太咸),盖锅煮3分钟

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解9

    9.揭锅,洒入少许姜丝,再次盖锅煮1分钟

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解10

    10.淋醋出锅装盘,洒上切好的蒜苗叶

  • 烧全鱼(年年有余)的做法图解11

    11.一条烧全鱼就做好啦!新春到来之际,祝哈友们,新春快乐!年年有余!

小贴士

1.出锅前洒入姜丝煮1分钟,能去鱼腥味
2.一定要记得鱼泡入锅前要切开,遇热会爆很危险的

烧全鱼(年年有余)的家常做法

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