白糖:低蛋白质
瘦牛肉 | 孜然粒 |
辣椒碎 | 白芝麻 |
花椒碎 | |
腌料:生抽 | |
腌料:老抽 | 腌料:食盐 |
腌料:黑胡椒碎 | 腌料:料酒 |
1.牛肉洗干净控干水后,切小方块备用
2.加黑胡椒碎,食盐,料酒,生抽
3.再加点老抽提色
4.抓拌均匀至碗底略干,封保鲜膜冷藏腌制至少一夜
5.锅里油烧热,放牛肉粒炸透(中小火炸),图中状态还比较嫩
6.继续加大火炸至图中状态至变干(大火几十秒即可),捞出控水备用
7.另起锅烧热,凉油放入辣椒碎,花椒碎,孜然粒,白芝麻,小火加热
8.加热到闻见香味了
9.就可以把炸好的牛肉粒放进去翻炒均匀
10.接着加入白糖,继续翻炒入味
11.关火前撒少许味精,拌匀即可!
12.出锅装盘即可食用!
13.敏茹意~麻辣牛肉粒~成品
①牛肉腌制要入味
②炸透后再炸干,才会口感好,否则会影响口感
③炒调料时一定要用小火炒香,否则会影响整体味道