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蛋炒四季豆
健康功效
鸡蛋:润燥
四季豆:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蛋炒四季豆的做法
![蛋炒四季豆的做法图解1]()
1.四季豆和胡萝卜切丝备用
![蛋炒四季豆的做法图解2]()
2.鸡蛋煎熟后捞出备用
![蛋炒四季豆的做法图解3]()
3.倒入四季豆和胡萝卜丝翻炒至断生
![蛋炒四季豆的做法图解4]()
4.倒入鸡蛋块，加盐 鸡精 味极鲜酱油翻炒均匀即可
![蛋炒四季豆的做法图解5]()
5.美味的蛋炒四季豆完成
小贴士
1.四季豆挑选嫩一些的
2.四季豆一定要炒熟方可食用，食用未熟的四季豆会导致食物中毒的哦
蛋炒四季豆的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
四季豆:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.四季豆和胡萝卜切丝备用
2.鸡蛋煎熟后捞出备用
3.倒入四季豆和胡萝卜丝翻炒至断生
4.倒入鸡蛋块，加盐 鸡精 味极鲜酱油翻炒均匀即可
5.美味的蛋炒四季豆完成
1.四季豆挑选嫩一些的
2.四季豆一定要炒熟方可食用，食用未熟的四季豆会导致食物中毒的哦
