娃娃菜:生津、通便 松花蛋:低蛋白质 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.娃娃菜放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净
2.对半切开,切成四瓣
3.葱姜切沫,培根切丝,松花蛋去皮切丁
4.起锅烧热,放油,爆香葱姜
5.倒入高汤烧开
6.放入娃娃菜,大火煮至娃娃菜炒软
7.放入胡椒粉,盐调味,高汤一般都有盐,所以放盐的时候注意用量
8.娃娃菜煮软后倒入培根和松花蛋,拌匀后即可关火出锅
9.一道鲜美的上汤娃娃菜就做好了!
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