鸡胸肉 | |
去籽干辣椒段 | |
干花椒 | 熟菜籽油 |
(腌制用)淀粉 | (腌制用)生抽 |
(腌制用)料酒 | (调汁用)水淀粉 |
(调汁用)醋 | (调汁用)糖 |
(调汁用)盐 | (调汁用)生抽 |
(调汁用)料酒 | (调汁用)胡椒粉 |
1.主要食材:葱切1.5厘米左右的段,姜葱切片,淀粉和清水按1:1的比例调成水淀粉备用。
2.花生米舀一小勺油拌匀。
3.放入微波炉高火一分钟,拿出拌匀再转一分钟(共2分钟,也可以用油炸酥,但个人认为家庭制作这样更简单环保)。
4.拿出放凉备用。
5.鸡胸肉切1.5厘米左右的丁,放入淀粉、生抽和料酒。
6.抓匀腌制15分钟。
7.用水淀粉、醋、糖、盐、生抽、料酒和胡椒粉调成汁备用。
8.热锅放油。
9.油温5成热关中小火,放入1/4的辣椒和花椒炸至微微发焦。
10.捞出扔掉不要。
11.放入剩下的辣椒、花椒炒香。
12.放入姜、葱蒜炒出香味。
13.放入鸡肉(鸡肉下锅前再抓匀一次)。
14.炒至鸡肉变色。
15.放入花生米炒匀。
16.倒入调好的芡汁。(芡汁下锅前搅均匀)
17.大火快速翻炒。
18.出锅装盘即可。
1、鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替,但要用刀尖斩断筋络。2、不同品牌的生抽、香醋上色效果不同,最后收汁时要注意观察菜品色泽。3、不管是鸡肉还是芡汁下锅前都再拌匀。