酱茄子

酱茄子
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作者:鱼儿AA567

健康功效

茄子:低蛋白质

酱茄子的做法

  • 酱茄子的做法图解1

    1.茄子洗净

  • 酱茄子的做法图解2

    2.葱切碎

  • 酱茄子的做法图解3

    3.油锅中火烧热,转小火放入茄子翻炒

  • 酱茄子的做法图解4

    4.慢慢煸炒茄子,使茄子炒软,放入葱碎继续翻炒,这个过程大约需要10分钟

  • 酱茄子的做法图解5

    5.放入黄豆酱继续翻炒片刻

  • 酱茄子的做法图解6

    6.添水炖煮约10分钟

  • 酱茄子的做法图解7

    7.汤汁浓稠,撒蒜末出锅

  • 酱茄子的做法图解8

    8.拌米饭特别香呢!

小贴士

1、这道菜选用的是整个茄子,所以需要小一点的茄子才会比较入味,如果茄子比较大也可以中间剖开两半烹饪
2、这道菜黄豆酱放的比较多,就没有放盐

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酱茄子的家常做法

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