山药炖排骨

山药炖排骨
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作者:鱼儿AA567

健康功效

排骨:保护神经系统
山药:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

山药炖排骨的做法

  • 山药炖排骨的做法图解1

    1.排骨洗净斩小块

  • 山药炖排骨的做法图解2

    2.排骨凉水下锅,焯水去血沫

  • 山药炖排骨的做法图解3

    3.排骨捞出洗净沥干水分

  • 山药炖排骨的做法图解4

    4.葱切段,生姜切粗条

  • 山药炖排骨的做法图解5

    5.油锅烧热,放入排骨煸炒

  • 山药炖排骨的做法图解6

    6.放入葱姜红辣椒、八角香叶翻炒片刻

  • 山药炖排骨的做法图解7

    7.放入花椒粉

  • 山药炖排骨的做法图解8

    8.倒入生抽

  • 山药炖排骨的做法图解9

    9.倒入老抽

  • 山药炖排骨的做法图解10

    10.翻炒均匀后添水,没过排骨

  • 山药炖排骨的做法图解11

    11.倒入料酒,大火烧开,转中火炖30分钟

  • 山药炖排骨的做法图解12

    12.炖排骨时将山药去皮,切段

  • 山药炖排骨的做法图解13

    13.排骨炖30分钟后放入山药段,同时放盐调味

  • 山药炖排骨的做法图解14

    14.炖至山药熟了就可以了,喜欢喝汤的朋友可以多留一点汤,不想喝汤也可以将汤汁收浓一些

  • 山药炖排骨的做法图解15

    15.装盘食用

小贴士

1、排骨用盐搓洗,会清洗的比较干净
2、炖排骨时再将山药去皮就可以,如果早早将山药去皮会氧化发黑

本菜谱由鱼儿AA567上传

山药炖排骨的家常做法

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