毛豆:健脾
1.准备好原材料洗净备用
2.把毛豆过水煮熟备用
3.海鲜菇洗净切段备用
4.香葱,小米辣改刀备用
5.锅内烧热,放油少许 下小米辣爆香
6.倒入毛豆和海鲜菇翻炒片刻
7.倒入耗油,盐和鸡精拌匀,翻炒片刻即可
8.成品图
毛豆必须煮熟
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