鸭肉:健脾
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
1.鸭肉剁成小块洗净控水备用
2.凉水入锅焯水,水开去血沫子,捞出
3.控干净后,放入砂煲中
4.加冷水,盐,花椒,八角,生姜,盖锅盖
5.我用了隔水炖煮2.5小时完成(砂锅明火要小火慢煲)
6.提前准备好白菜,最好全部用白菜叶,手撕成大块,放入大汤碗底部
7.煲好的鸭汤带肉全部倒入白菜大碗里,不要翻动,加几颗枸杞,盖盖子焖5到10分钟,后即可食用
8.百财老鸭煲~完成
①鸭肉用质量好的味道肯定更好
②煲汤用砂锅小火慢慢炖才鲜美
③里面白菜略微带点脆更好吃!切记焖时间太长,白菜不脆了!