金桔:养肝
1.金桔抹少许盐,把外皮搓一搓,用水冲洗干净,反复两次,彻底洗净
2.金桔对半切开,把里面的籽挑出来后切成薄片
3.雪梨也用盐搓洗干净,切成小块
4.把金桔和雪梨放入炖盅
5.加入400ml水
6.按甜品功能键两小时
7.适合九个月宝宝喝的润肺止咳水就做好了~~
金桔和雪梨都有化痰止咳的功效,除了给宝宝熬粥,平时我们也可以熬点金桔雪梨水,给宝宝止咳、开胃、防感冒,大宝宝咀嚼能力好的话,可以带着果肉一起吃,月龄较小的宝宝喝汤就可以了。一岁以下的宝宝不建议加糖,因为糖分在消化过程中会产生很多热量,特别是感冒发烧的宝宝,会使病情加重。