茄子:低蛋白质
1.香喷喷
2.有没有被诱惑到呢
3.茄子洗净挖去部分茄子肉,取出的部分切成小块备用
4.茄丁、肉沫、蒜蓉、食用油、食鹽、胡椒粉混合在一起拌勻
5.將所有拌勻的原料放入茄子中間,上面撒上芝士碎
6.烤箱預熱180度烤15~20分鐘左右
1、茄子中间挖空时要小心,不要挖透,底部留少许 2、茄子中间摆放的料尽量多些,烤完容易回缩
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