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酸甜珍珠面 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 番茄  半个
  • 红薯  20克
  • 瘦肉  20克
  • 中筋面粉  50克
  • 芹菜叶  3克

小贴士:

番茄皮不好消化,给宝宝制作辅食时要记得去皮哦,番茄顶部划十字刀口,开水浸泡5分钟后皮就裂开了,轻轻一撕就能去除整个番茄皮。醒面可以让面团更筋道,变得松软有弹性,煮出来的面条也会更软嫩好吃。面条小丸子搓好后要及时撒入少许面粉,这是为了防止它们互相沾粘,结成大块。

做法:

  • 1. 番茄顶部划十字后放入开水中浸泡5分钟
  • 2. 去皮切成小丁
  • 3. 红薯去皮切小丁蒸熟
  • 4. 起锅烧水,水开后放入芹菜叶焯水一分钟
  • 5. 捞出后切碎
  • 6. 中筋面粉中倒入25克清水,用筷子快速的搅拌成絮状
  • 7. 倒出和成面团,表面光滑且不粘手,包上保鲜膜,醒面20分钟
  • 8. 用手戳成小丸子,再加点面粉拌匀,以免互相沾粘
  • 9. 过筛出多余的面粉
  • 10. 猪肉清洗干净切片,冷水入锅,放入姜片,焯熟
  • 11. 捞出后稍稍清洗下剁碎
  • 12. 番茄翻炒出汁后加入适量水,小火煮5分钟
  • 13. 倒入红薯丁和瘦肉碎、小丸子,再煮5分钟
  • 14. 最后倒入芹菜碎煮1分钟即可
  • 15. 一碗热腾腾的酸甜珍珠面就做好了,非常美味~