山药:益肾固精
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.大米清洗干净浸泡一小时
2.紫薯去皮切小丁
3.山药去皮切小丁
4.把大米、紫薯、山药倒入炖盅内
5.加入适量清水
6.按BB粥功能键1.5小时(时间可自行调整,煮至软烂即可)
7.完成啦~(七个月的宝宝添加可以用辅食机搅打细腻)
山药去皮时会引起过敏红痒,记得带上一次性手套哦。大月龄或者咀嚼能力较好的宝宝可以直接喝粥,对于小月龄或者咀嚼能力还不是很好的宝宝最好打成糊再添加。粥的包容性很强,可以换着花样给宝宝制作,这样宝宝才能久吃不腻。
共60道菜
共62道菜
共46道菜
共47道菜
共20道菜