黄豆:利尿
1.大豆挑干净
2.泡水12个小时
3.洗干净豆粒加入三倍的水高速档位打三分钟成为豆浆
4.铝盆上面铺上干净的白沙布过滤豆浆。豆浆渣可以做花卷吃既美味又健康还不浪费。
5.过滤好的豆浆静止10分钟,倒入锅中烧开10分钟关火撇去浮沫,熬豆浆时不要加太多水,豆浆太稀不好出豆皮。
6.倒入无油无水干净吕盆
7.十分钟后豆浆上面呈现出皮状,这时用筷子轻轻夹起来,依次类推夹完豆皮为止。
8.晾在不锈钢的晾晒架子上,这就是我们要的腐竹
9.凉晒干后取下架子存放,什么时候都可以吃,可以送亲戚盆友啊
10.这样吃
11.也可以这样吃 ,总之炒着吃凉调吃,吃的方法五花八门,都很美味。
做腐竹之前先用温泡发