自做腐竹

自做腐竹
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健康功效

黄豆:利尿

食材用料

清水 适量
不锈钢晾晒架 一个
料理机 一个
白沙布 一块
吕盆 一个
筷子 一双

自做腐竹的做法

  • 自做腐竹的做法图解1

    1.大豆挑干净

  • 自做腐竹的做法图解2

    2.泡水12个小时

  • 自做腐竹的做法图解3

    3.洗干净豆粒加入三倍的水高速档位打三分钟成为豆浆

  • 自做腐竹的做法图解4

    4.铝盆上面铺上干净的白沙布过滤豆浆。豆浆渣可以做花卷吃既美味又健康还不浪费。

  • 自做腐竹的做法图解5

    5.过滤好的豆浆静止10分钟,倒入锅中烧开10分钟关火撇去浮沫,熬豆浆时不要加太多水,豆浆太稀不好出豆皮。

  • 自做腐竹的做法图解6

    6.倒入无油无水干净吕盆

  • 自做腐竹的做法图解7

    7.十分钟后豆浆上面呈现出皮状,这时用筷子轻轻夹起来,依次类推夹完豆皮为止。

  • 自做腐竹的做法图解8

    8.晾在不锈钢的晾晒架子上,这就是我们要的腐竹

  • 自做腐竹的做法图解9

    9.凉晒干后取下架子存放,什么时候都可以吃,可以送亲戚盆友啊

  • 自做腐竹的做法图解10

    10.这样吃

  • 自做腐竹的做法图解11

    11.也可以这样吃 ,总之炒着吃凉调吃,吃的方法五花八门,都很美味。

小贴士

做腐竹之前先用温泡发

自做腐竹的家常做法

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