桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:安神 红糖:补血
1.把桃胶泡发好清洗掉杂质备用,准备桂圆,红枣,枸杞
2.倒入养生壶中
3.加入水后煮30分钟
4.煮好了
5.放红糖再煮10分钟即可食用
6.煮好开吃了。。。满满的胶原蛋白。
桃胶有人会问我,杂质怎么洗干净,你可以买质量好些,杂质少些的,毕竟桃胶也不太贵,一小把就能泡很多了。我买的就没有什杂质,很好洗
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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