南瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.南瓜切成片蒸熟。
2.加入适量酵母,打入一个鸡蛋。
3.加入适量面粉。
4.搅拌成面絮。
5.在揉光滑的面团。
6.封上保鲜膜放入温水锅中。
7.一小时后就变黄色了,明显增大了。
8.玫瑰豆沙我用半袋。
9.面团发好了,在加入干面粉揉均匀。
10.面团揉的稍微硬一些。
11.玫瑰细沙分成六份。
12.面团做成小剂子,擀成面皮,把玫瑰细沙放在面皮上。
13.全部包成包子。
14.在褶皱朝下放好。
15.用刀背中间压出印子。
16.要用一点力压出来,太浅了蒸好看不到印记。
17.压出一个米子。
18.蒸屉上刷均匀一层食用油,放入南瓜包。
19.在用青豆放在中间点缀。第二醒发20分钟。
20.开锅蒸15分钟即可关火。
21.南瓜出锅了,很美味儿的南瓜包,宣软绵绵,好吃看得见。
22.成品图
共13道菜
共33道菜
共11道菜
共9道菜