黄豆:健脾
1.黄豆挑干净
2.温水泡发12个小时
3.用漏勺捞入料理机
4.看图加水
5.打成豆浆
6.倒入锅中
7.豆浆烧开10分钟关火
8.豆腐袋泡好
9.豆浆晾至80度倒入豆腐袋里面待豆浆控干时在用手轻轻挤压
10.豆渣不要扔掉可以做馒头或花卷既好吃有营养
11.在烧开豆浆,晾至80度左手慢慢加盐卤右手慢慢搅动豆浆
12.搅至豆浆出豆花
13.豆腐布铺在磨具里面
14.把豆花舀在豆腐布上
15.从叠排放
16.豆花舀完为止
17.盖上盖子
18.分量不足加上半盆水
19.1小时后慢慢揭开
20.豆腐皮成品