腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材如图,腐竹是提前泡发好的。
2.肉切片,姜切丝,蒜切末,葱切段,小米椒切圈
3.锅中放油炒肉片,炒至变色
4.再放入葱姜蒜、小米椒爆香
5.然后放老抽调色
6.最后放腐竹翻炒,出锅前放少许盐调味。
7.盛盘就可以开吃喽!
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