柠檬:生津止渴
金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:和胃
1.柠檬金桔洗干净,切块去核,不要有油。
2.切好后混合放入炖盅内。
3.铺一层糖。
4.再铺一层柠檬加上蜂蜜。
5.最后铺上一层糖。盖好盖子,放锅内蒸10个小时。
6.蒸好后放入一个干净的瓶子里装起来。
7.金桔柠檬膏做好了。
注意:1.全程不能有油,我备的有专门用切水果的刀和菜板。
2.蒸的时间不要短。
3.一定要用干净的瓶子密封,不能有水。
这个膏,大人小孩都可以吃,有一点点苦涩,是金桔原本的味道,每天喝一杯有消食解腻美白的功效。