鱼腥草拌青笋

鱼腥草拌青笋
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健康功效

鱼腥草:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

鱼腥草拌青笋的做法

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解1

    1.准备主要食材

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解2

    2.鱼腥草洗净,拆成稍短一点的段,用纯净水加盐(或小苏打)浸泡十分钟左右。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解3

    3.捞出沥干水份,放约1g盐拌匀,腌在一边。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解4

    4.香菜洗净切段,蒜压成泥,小米辣切细圈备用。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解5

    5.青笋去皮切成细丝。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解6

    6.热锅倒油,大火烧热。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解7

    7.浇在小米辣蒜泥碗中。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解8

    8.调入生抽、香醋、盐、糖和花椒油拌匀。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解9

    9.青笋丝和鱼腥草放入拌菜盆中。

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解10

    10.加入第8步调好的汁

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解11

    11.加入香菜一起拌匀就完成了

  • 鱼腥草拌青笋的做法图解12

    12.如此简单几步,亲!你会了吗?

小贴士

鱼腥草要选择嫩一些根,可以少带一些叶子,拌之前先少用点盐腌一会儿才入味。

本菜谱由玉儿小厨房上传

鱼腥草拌青笋的家常做法

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