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手掰豆腐白菜汤
健康功效
豆腐:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
手掰豆腐白菜汤的做法
![手掰豆腐白菜汤的做法图解1]()
1.配料
![手掰豆腐白菜汤的做法图解2]()
2.白菜，豆腐
![手掰豆腐白菜汤的做法图解3]()
3.豆腐手掰成小块，白菜去除菜帮（只用菜叶）撕块备用
![手掰豆腐白菜汤的做法图解4]()
4.热锅倒油，放入蒜，姜片炒香
![手掰豆腐白菜汤的做法图解5]()
5.加入五花肉和辣椒翻炒
![手掰豆腐白菜汤的做法图解6]()
6.倒入白菜叶翻炒至软
![手掰豆腐白菜汤的做法图解7]()
7.放入豆腐
![手掰豆腐白菜汤的做法图解8]()
8.加入虾皮，花生酱，盐鸡粉调味
![手掰豆腐白菜汤的做法图解9]()
9.加入适量的开水
![手掰豆腐白菜汤的做法图解10]()
10.煨3分钟
![手掰豆腐白菜汤的做法图解11]()
11.出锅后撒入葱花
![手掰豆腐白菜汤的做法图解12]()
12.一盆汤汁浓郁，营养丰富，味道鲜美，好吃好喝的佳肴就完成了
小贴士
手掰的豆腐块边缘不规则能更好入味，一款家庭健康，美味佳肴。
手掰豆腐白菜汤的家常做法
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