香瓜:低蛋白质 胡萝卜:健脾 燕麦片:增强免疫力
1.准备好原材料。
2.将燕麦煮熟。
3.大枣去核,将蔬菜类,水果类都清理干净。
4.煮好的燕麦倒入碗中,倒入酸奶,加入准备好的其他材料。
沙拉中的蔬菜水果可根据自己的爱好随意搭配。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
N法征服水果界网红