凉拌黑木耳

凉拌黑木耳
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
花椒:温中

凉拌黑木耳的做法

  • 凉拌黑木耳的做法图解1

    1.黑木耳泡发

  • 凉拌黑木耳的做法图解2

    2.胡萝卜切丝

  • 凉拌黑木耳的做法图解3

    3.豆腐皮切丝

  • 凉拌黑木耳的做法图解4

    4.锅中水烧开、分别倒入黑木耳、豆腐皮、焯水两分钟、

  • 凉拌黑木耳的做法图解5

    5.胡萝卜丝、焯水一分钟即可、时间久了、就失去了清脆的口感

  • 凉拌黑木耳的做法图解6

    6.焯水的三样、捞入稍微大一点的盆中、如图

  • 凉拌黑木耳的做法图解7

    7.盆中加入、盐、白糖、生抽、陈醋、蚝油、蒜末、搅拌均匀

  • 凉拌黑木耳的做法图解8

    8.锅中倒油、油温烧至五成热、下入干辣椒、花椒、炸香、再捞出

  • 凉拌黑木耳的做法图解9

    9.捞出后、将油直接淋在上面、再次拌匀

  • 凉拌黑木耳的做法图解10

    10.拌匀、装入盘中

  • 凉拌黑木耳的做法图解11

    11.再撒上一点白芝麻、既可以起到点缀、又可以增香

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凉拌黑木耳的家常做法

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