米饭:低蛋白质 茶树菇:开胃 洋葱:祛痰
1.瘦猪肉、盐水豆腐、虾米、茶树菇、洋葱、少许蒜、姜。冰箱有什么菜,想吃什么菜,拿出来,洗干净,并切好。
2.洗好米,放入加切好的菜一起放入电饭锅里。
3.加入配料,牛奶,然后一起搅拌均匀。
4.煮饭时,再炒个青菜。
5.牛奶合菜饭,煮好了。简单方便快捷的一餐饭。
这是一道比较随意的饭菜,根据自己的口味来做。
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