白糖:活血化瘀
1.红薯去皮切成长条
2.找一个干净的食品塑料袋装上红薯条,倒入淀粉,晃动让红薯条均匀的裹上淀粉
3.取适量油倒入锅内加热至放入筷子尖儿冒小泡
4.放入地瓜条炸一会转小火,过会取一根用筷子插一下里面软了,转大火炸一分钟
5.捞出后再回一下锅,大火炸一分钟,把多余的油逼出来
6.真空包装的鸭蛋黄放微波炉或烤箱烤熟,碾成粉末
7.锅内加少许油,放入蛋黄炒至起沙,加糖,放入炸好的薯条翻炒均匀
8.成品图
用塑料袋裹淀粉不浪费,不脏手,裹的均匀,哈友们炸鱼的时候裹薄面粉也可用此法
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜