南瓜:低蛋白质
1.南瓜一块去皮洗干净蒸熟。
2.在加入面粉合成面团。
3.封上保鲜膜等待发起来。
4.我要快一点发起来,就放入温水锅中,这样很快就会发起来。
5.发好的面团在次揉均匀。
6.红糖里加入适量干面粉抓均匀。
7.面团分成均匀的剂子。
8.擀成面皮。
9.放入红糖。
10.和包包子一样包好。
11.在压成小饼。
12.中间用手指点水,在放适量黑芝麻点缀。
13.全部做好醒放20分钟。
14.在放入平底锅煎制。
15.煎制两面金黄即可。
16.煎制好的饼可以出锅了。
17.成品图
18.成品图