鸡蛋:养血
1.自制馒头两个。
2.切成见方块。
3.平底锅倒入适量油烧热,倒入馒头块。
4.中火煎制金黄即可。
5.火腿肠切成见方小块。
6.蒜苔洗净切成段。
7.放入火腿丁炒均匀。
8.加入蒜苔段翻炒均匀。
9.鸡蛋五个打入碗中。
10.用打蛋器打均匀。
11.把蛋液倒入漏勺,均匀的漏在馒头火腿上。
12.小火慢慢熬制。
13.盖上锅盖焖两分钟即可关火。
14.出锅的馒头饼放在案板上切成角即可食用。
15.成品图
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